カーヴィ

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)

運動不足だしポチャだしなんとかせねばならん！でもビリーズブートキャンプなんかは毎日はできないし…ということで流行りにのせられてこれ買いました。チャプター区切りでやれば一日10程度で済むし、続けられるといいなー。あとは部屋でDVD見ながら足踏みしたりとかしてます。